Velg språk:
Tradisjonell thaimassasje er massasje på thailandsk måte, og den består av tøying og dyp massasje. Thaimassasje blir utført på en madrass på gulvet, og klienten har på seg vide og komfortable klær som ikke hindrer bevegelsene. Det brukes ikke olje i tradisjonell thaimassasje. Hele massasjeprogrammet varer to timer, men vi tilbyr også thaimassasje på én time og en halvtime.
Egnet hvis du har vondt i musklene eller bare ønsker å slappe av med en god massasje.
Viktigste fordeler:
Thailandsk ansikts- og hodemassasje bruker teknikker fra tradisjonell thaimassasje – i dette tilfellet på ansiktet og hodet. Massasjen forbedrer blodtilførselen til hodet noe som fører til en lindrende følelse.
Viktigste fordeler:
Medisinsk thaimassasje er en dypvevs-massasje laget for å lindre alvorlige spenninger i muskler, bindevev eller seneskjede. Denne massasjen fokuserer på musklene som ligger under overflaten av de øverste musklene. Medisinsk thaimassasje anbefales for personer som opplever kroniske smerter i musklene, er involvert i tung fysisk aktivitet (for eksempel idrettsutøvere), og pasienter som har hatt fysiske skader. Det er ikke uvanlig at klienter som får medisinsk thaimassasje får sine smerter erstattet med en ny muskelverk eller stølhet en dag eller to.
Egnet hvis du har stive og smertefulle muskler.
Viktigste fordeler:
Fotmassasje er en tradisjonell kinesisk kunst for forebygging og behandling av sykdommer i over 3000 år. Fotrefleksologi er basert på den forutsetning at våre nervesoner eller refleksbaner går fra bunnen av våre føtter til toppen av hodet, og omslutter alle vitale organer på veien. Massasjeterapeuten presser og massasjer føttene med både hender og en trepinne for å stimulere kroppens organer. Fotmassasje starter ved bløtlegging og rengjøring av føttene i varmt vann. Etterpå skrubber massasjeterapeuten føttene dine for deretter å påføre krem eller olje for å lette massasjen og gjøre den behagelig. Siden nervebanene løper gjennom hele kroppen til føttene, er det ikke uvanlig å komme inn i en tilstand av full kroppsavslapning bare fra fotmassasje.
Viktigste fordeler:
Thailandsk urtemassasje blander de grunnleggende fordelene med varme, aromaterapi, urter og akupressurterapi. I stedet for kompresjoner med hendene, blir en en terapeutisk, dampoppvarmet urteball presset mot muskler og ledd gjennom klærne. Den oppvarmede urteballen er svært effektive for behandling av ømme og stive eller strukne muskler og leddbånd, ryggsmerter og leddbetennelse. Den ekstra varmen gjør også musklene mer smidige, noe som hjelper ved tøying av musklene. Urteballene inneholder en spesiell blanding av urter, bl.a. sitrongress, limeblader, limeskall, gurkemeie og tamarind.
Aromaterapi bruker flyktige plantematerialer, kjent som eteriske oljer, og andre aromatiske forbindelser i den hensikt å forbedre en persons sinn, humør, kognitive funksjon eller helse. Mange vanlige, eteriske oljer har medisinske egenskaper som er brukt i folkemedisinen siden antikken, og er fortsatt mye brukt i dag. For eksempel har mange eteriske oljer antiseptiske egenskaper. Mange er også hevdet å ha en oppløftende effekt på sinnet. Den eteriske oljen blir gnidd på huden for å ha en avslappende effekt på hud og muskler, lindre plager og redusere stress og spenninger.
Egnet hvis du ønsker å slappe av og redusere stress og spenninger Du bør unngå aromaterapi hvis du er allergisk, har høyt blodtrykk eller er gravid.
Viktigste fordeler:
Oljemassasje likner på aromaterapi, men bruker ikke eteriske oljer. Istedenfor brukes en nøytral massasjeolje, og dermed er oljemassasje vanligvis ikke et problem for personer med allergi. Massasjeoljen blir gnidd på huden for å ha en avslappende effekt på hud og muskler, lindre plager og redusere stress og spenninger.
Egnet hvis du ønsker å slappe av og redusere stress og spenninger
Viktigste fordeler:
Kropps-spa er hudpleie på hele kroppen, inkludert kroppsskrubbing og massasje.
Viktigste fordeler: