Klassisk massasje utøves ved rytmisk knaing og strekking av muskler. Dette lindrer smerte, reduserer muskelspenninger, stimulerer blod- og lymfesirkulasjonen, regulerer hormonbalansen og reduserer stress. Massasjen har effekt både lokalt og i hele kroppen.
Egnet hvis du har vondt i musklene eller bare ønsker å slappe av med en god massasje.
Viktigste fordeler:
นวดแก้อาการ
ใบหน้าแผนไทยและนวดศีรษะใช้เทคนิคของการนวดแผนไทย – ในกรณีนี้บนใบหน้าและศีรษะ การนวดจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดหัวและจึงนำความรู้สึกของความโล่งอก มันจะช่วยให้มีอาการปวดหัวไมเกรนและยังช่วยบรรเทาความเครียดและการสนับสนุนการปล่อยจิต
ประโยชน์หลัก:
การนวดเท้า เป็นศิลปะการนวดแบบจีนเพื่อป้องกัน และรักษาโรค มีมานานกว่า ๓,๐๐๐ ปี โดยเชื่อว่าอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายมีส่วนของปลายประสาทกระจายไปติดต่อกับอวัยวะอื่น ๆ ทั่วร่างกายรวมทั้งฝ่าเท้าด้วย เพราะฉะนั้นเมื่อกดและนวดที่ฝ่าเท้าจึงเป็นการกระตุ้นและปรับระดับการทำงานของอวัยวะทั่วร่างกาย นวดแผนไทยจริงเริ่มต้นที่ฝ่าเท้ายกเพื่อกระตุ้นธาตุลมและเพื่อความสมดุลในร่างกายมนุษย์ นอกจากนี้การกดและนวดกดจุดสะท้อนผ่านจุดจะได้รับประโยชน์ที่จะฟื้นและปรับปรุงกิจกรรมของอวัยวะภายใน
สปาผิวกาย เป็นการการดูแลผิวกายทั้งตัว ได้แก่ การขัดตัว,การพอกตัว,การนวด ประโยชน์ของการดูแลผิวกาย ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง,ขับของเสียออกจากร่างกาย,ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก,ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและกระชับนุ่มนวล,ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเมื่อยล้า